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    軍事拓展

    軍事拓展-畢業墻

      項目名稱:畢業墻
      
      項目意義:團隊精神是員工優秀心理素質的一部分。良好的團隊精神可以使一個團隊充滿活力、創造力和戰斗力,是團隊順利完
      
      成各項任務的保證。求生墻訓練可以有效地增加參訓人員團隊精神,培養員工奉獻精神,增強自我犧牲的勇氣以確保
      
      團隊勝利,從而有效提高團隊戰斗力;有助于受訓者了解一個團隊應該如何進行群體決策,發揮領導作用,尋求解決
      
      問題的科學方法,在工作中翻越一座無形的高墻。
      
      項目準備:
      
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      室外較寬敞場地,要求安靜、不受干擾,地上不能有堅硬物體,場地周圍無積水、無火源、無化學物品。
      
     ?。ǘ┨鞖庖?/div>
      
      在雪天、雨天等惡劣天氣情況下,氣溫高于35℃或低于5℃不宜進行訓練。
      
     ?。ㄈ┢餍狄?/div>
      
      專用的器材——四米墻(高度為4米的墻面)和海綿墊;周圍地面整潔,無障礙物,臺面整潔;海綿墊鋪在四米墻的前面,四米
      
      墻與海綿墊之間沒有縫隙。
      
     ?。ㄋ模┲b要求
      
      著休閑服和運動鞋,將身上的貴重物品、硬物等有可能在訓練中對自己或他人造成傷害的物品都收好,不要帶在身上。
      
     ?。ㄎ澹蕚浠顒?/div>
      
      由培訓師或隊長帶領大家活動身體,即各個關節充分舒展、拉伸肌肉、身體發熱、微微出汗。
      
     ?。┯^察并詢問參訓學員的身體情況
      
      如患有類似心臟病、高血壓、腰椎病等疾病,或近期做過內外科手術,受過內外傷未痊愈,以及醫生明確告知其不宜參加劇烈
      
      運動者禁止參加訓練。
      
      項目目的:
      
      1、培養團隊意識和責任心;
      
      2、增進對團隊力量的認識;
      
      3、激勵個人對團隊的奉獻精神。
      
      項目介紹及注意事項:
      
      1、學員身上的硬物取下,以避免尖銳物穿刺而可能造成危險。大家盡量抓拽對方的肢體,不可只抓衣服;
      
      2、大聲示警原則:在項目進行的過程中,如果有人感覺到自己力量支持不住了,一定要大聲喊出來,并堅持5秒鐘——54321
      
      ,其他隊員馬上暫停項目,對其進行幫助;
      
      3、相互盡量的愛惜,不要逞強,勤于溝通,善于觀察;
      
      4、學員在攀爬中,其余的學員要注意保護,要有保護姿勢:
      
     ?。?)雙腿呈弓箭步狀,按習慣將左腿或右腿放在前方,將與前腿同側的手舉過頭頂,將另一手舉到胸前,當有人從高處后倒時
      
      ,上面的手接住其后背,下面的手接住其腰部,曲臂緩沖并將其放到海綿墊上,保護其安全;
      
     ?。?)學員向上攀爬時,要求其他學員做好保護動作,將手抵在他在身上直接給他支持,或者做好保護動作,始終要保證不管任
      
      何人倒下來都有人能夠保護他的安全;
      
     ?。?)保護隊員以攀爬點為中心呈半圓形分布,注意保護上方向倒下來的人;
      
      5、爬到上面的隊員也要有人保護,并有專人進行安全管理,時刻相互提醒;
      
      6、在救助最后一名同伴時,因距離不夠,最后一名學員經常會采用從墊子外向墊子助跑然后起跳的方式抓上面的同伴,這時,
      
      培訓師要及時制止。因為,助跑踏入墊子后,腳下變軟,軀體迅速向前旋轉,學員難以控制,有頭部撞墻的危險;
      
      7、最后一名學員上墻是求生項目安全監控的重點:
      
      (1)當學員采取“正掛式”(面向墻,用手掛住墻頂,下垂雙腿,同伴用手拉住下掛者肩、手臂)方法救助最后一名同伴時, 培訓
      
      師必須提醒團隊保持安靜,統一聽從正掛者的命令(正掛者肩部有撕裂的痛苦,多數人難以忍受),當正掛者命令“放棄”
      
      、“不行”或“把我拉上去”的請求時,應提醒學員迅速行動;
      
      (2)當學員采取“下趴式”(面向墻,雙手下伸,腹部靠緊墻頂,同伴用手將下趴者雙腿壓在墻頂或抓住下趴者雙腿)方法救助最
      
      后一名同伴前,培訓師要提醒學員注意培訓師的命令;行動開始后,培訓師要密切監督學員的動作,當發現墻頂同伴試圖
      
      將下趴者繼續下放,腹部離開墻沿,下放將超過髖關節時,培訓師必須立即制止學員的動作,  命令將下趴者迅速拉上。
      
      (3)當學員采用“倒掛式”(背靠墻,雙手下伸,膝關節掛在墻頂沿,同伴用手抓腳踝關節同時將小腿壓在墻上沿)方法救助最后一
      
      名同伴時,培訓師必須提醒學員將倒掛者膝關節盡量貼緊墻沿(禁止倒掛者小腿脛、腓骨伸出墻沿),每只腳由兩人壓住。同
      
      伴不必將手放在倒掛者膝關節下,直接將倒掛者膝關節靠近墻即可;同時提醒倒掛者不要擰腰,用手的力量幫助最后一名
      
      學員;最后一名學員離開地面后,培訓師必須站在其下放,以便及時幫助學員。300度以上近視的學員不可以倒掛。
      
      項目總結分享:
      
     ?。ㄒ唬?、共同的目標
      
      團隊成員中之間具有一定的共同目標,并且為了實現這一目標,團體學員通常會制訂一系列規范,有自己的價值觀、態度傾向與行動方式。
      
      2、相互信任和依賴感
      
      團體成員心理上有依存關系,并存在一定的相互作用與相互影響。
      
      3、強烈的團隊意識和歸屬感
      
      在形成團隊的過程中,個人逐漸認同于他人或團體的行為方式,并以相同方式或行動,以滿足安全感的需要。
      
      4、高度的責任心
      
      一旦形成團隊后,團體成員就有強烈的向心力。他們會自覺地服從團體利益,為團體服務。
      
     ?。ǘ﹫F隊對個體行為的影響與制約是很大的
      
      1、社會助長作用
      
      社會助長指個人對別人的意識,包括別人在場或別人一起活動所帶來的行為效率的提高。
      
      2、團隊壓力與從眾行為
      
      一個團體形成是有其成文或不成文規范的。這種規范一經形成,就是一種公認的社會力量,具有明顯的團體壓力的特點。這種壓力約束
      
      著團體成員的行為,使他們的行為趨向一致。個人在此壓力下,放棄自己的意見而采取多數人相一致的行為就是從眾行為。
      
     ?。ㄈ┏晒F隊的五個要素
      
      1、有力的領導者;
      
      2、好的工作流程;
      
      3、有效的溝通;
      
      4、明確的團隊成員角色;
      
      5、分享意見與觀點。
      
     ?。ㄋ模﹫F隊解決問題的步驟
      
      1、把團隊召集到一起工作;
      
      2、陳述并分析問題;
      
      3、資料收集:收集問題的相關資料和解決辦法;
      
      4、挑選最有效的解決方法;
      
      5、執行方案,并監控執行過程;
      
      6、反饋過程:根據解決問題過程中的信息反饋不斷調整思路、方法,總結經驗,學習并得到提高。
      
     ?。ㄎ澹﹫F隊決策產生的過程
      
      頭腦風暴法
      
      頭腦風暴法用來盡可能多地設想和列舉有助于解決問題的方法,而不受批評或評論意見的干擾。頭腦風暴法可以有助于人們產生各種
      
      想法,適用于任何有多種潛在解決方法的問題。
      
      頭腦風暴法的四條原則:
      
      1、把批評排除在外;
      
      2、要的就是無拘無束。想法越是天馬行空越好,哪怕是不切實際的主意,也可能會引發他人切實可行的提議;
      
      3、要的是數量。主意越多,就越有可能發現有用的想法;
      
      4、追求的是綜合與提高。

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